삶은 계란과 당뇨병: 혈당과 인슐린 민감도에 좋은 이유는? 당뇨병 환자의 식단에서 삶은 계란은 안전할까요? 최근 연구에 따르면, 삶은 계란은 혈당을 안정시키고 인슐린 민감도를 높이는 데 도움이 되는 식품으로 주목받고 있습니다. 오늘은 삶은 계란이 제1형, 제2형 당뇨병 모두에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 식단에 어떻게 활용할 수 있는지를 자세히 살펴보겠습니다. ✅ 삶은 계란이 혈당에 미치는 영향 혈당지수가 거의 0에 가까워 식후 혈당 상승 억제 탄수화물과 함께 섭취 시 혈당 스파이크 완화 TIP: 아침 식사로 빵 대신 삶은 계란을 함께 먹으면 혈당 변화를 안정적으로 유지할 수 있어요. ✅ 인슐린 민감도에 미치는 영향 삶은 계란을 꾸준히 섭취하면 인슐린 저항성 감소 ..

김건희 여사 공천 개입 의혹민중기 특검팀 압수수색과 수사 본격화 2025년 7월, 김건희 여사 공천 개입 의혹에 대한민중기 특별검사팀의 대대적 압수수색 진행 상황과 쟁점 분석 1. 의혹 개요 및 압수수색 배경 민중기 특별검사팀이 김건희 여사 및 윤석열 전 대통령 부부의 2022년 국회의원 보궐선거 공천 개입 의혹 수사에 본격 착수. 오늘(7월 8일) 국민의힘 윤상현 의원 자택·국회 사무실·지역 사무실 등에서 압수수색. 김영선 전 의원 자택도 압수수색 대상 포함. 2. 핵심 의혹 및 주요 쟁점 윤상현, 김영선 두 인물 모두 공천 개입 의혹의 핵심 당사자로 지목. 2022년 5월 9일 윤석열 전 대통령이 정치 브로커..

윤석열 전 대통령 구속영장 청구조은석 내란특검 수사 총정리 2025년 7월, 한국 정치 최대 이슈 집중 분석 1. 사건 개요: 내란특검과 윤석열 전 대통령 2025년 7월 6일 저녁 5시 20분, 조은석 내란특검팀이 윤석열 전 대통령에 대한 구속영장을 청구 수사는 김용현 전 장관 추가 기소(6월 18일) 후 19일 만, 윤 전 대통령 2차 소환 후 17시간 만에 속전속결로 이뤄짐 2. 특검의 수사 진행 상황 내란 사건 핵심 지휘부 신병 확보에 집중 6월 24일: 윤 전 대통령 체포영장 청구 (기각) 6월 28일: 1차 소환 통보 7월 5일: 2차 소환 (이후 영장 청구) 한덕수 전 총리, 김성훈 전 경호처 차장 등 핵심 인사들 신속 소환 ..